• Santé

    Comment avoir plus d’énergie ?

    T’es-tu déjà rendu compte du nombre de personnes qui disent qu’elles sont fatiguées, qu’elles manquent d’énergie ? C’est comme si c’était normal de se sentir fatigué tout le temps. Sauf que non, c’est qu’il y a un souci. Quand on…

  • Productivité

    Comment se lever plus tôt ?

    Je parie que tous les matins tu peine à sortir de ton lit. Ton réveil sonne et tu en remets un parce que tu espères grappiller quelques minutes de sommeil en plus même si tu sais que quand il resonera…

  • Productivité

    Comment en finir avec le rangement ?

    Faire le linge, ranger, nettoyer,… Ça prend du temps. Et on a pas toujours la tête à ça avec nos vies qui vont à 1000 à l’heure. Après avoir travaillé la journée, s’être occupé des enfants, des courses, du repas,…